拔罐，也称为“拔火罐”“火罐疗法”等。拔火罐是一种常用中医疗法，它是指以罐为工具，利用燃火的方法排出罐内空气，形成负压吸附在皮肤表面。使局部皮肤充血、淤血，从而达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。

拔火罐适用症状

拔火罐适用的症状很多，不管是腰肌劳损、颈椎病、肩周炎等骨科疾病；还是月经不调、乳腺炎、盆腔炎等妇科疾病；又或者是胃痛、消化不良等内科疾病，它都能发挥治疗作用。运动员拔火罐，大多是用来缓解酸痛。

拔火罐注意事项

1、拔罐分为火罐和气罐，拔火罐一定要在正规医疗机构找专人操作。操作不当，很容易造成皮肤烧伤，也易引发火灾等意外事故，故并不建议自行拔火罐。

2、从人群来说，体质虚弱、有心脏病、血液病、传染病、皮肤病、皮肤损伤、孕妇、妇女月经期均不宜拔罐。特别是拔罐对全身是一种疼痛刺激，血液循环也会加快，这有可能使心脏疾病发作，孕妇可能出现早产或流产。

3、拔罐的部位也有讲究。肚脐、心前区、体表大血管处、皮肤细嫩处、破损处、瘢痕处、乳头、骨突出处均不宜拔罐。

4、注意频次，同一个部位在一周内不必反复拔罐，尤其是在罐印未消退时，以免造成皮肤损伤。

拔罐的时间也不宜过长。一般5—10分钟为宜，每周2—3次。如果拔罐时间过长，皮肤起水泡， 小于绿豆的水泡一般可自行消退，不必处理；大于黄豆的水泡可以消毒后挑破放水， 涂抹烫伤软膏， 保持清洁干燥；严重者需要到医院处理。

5、在拔罐后，皮肤毛孔正处于张开状态，不要立刻进入有冷气的地方，也不要马上去洗澡，否则容易导致身体受寒。正确的洗澡时间是在拔罐后的1—2小时，并且洗澡水的温度要稍高一些。

罐印代表什么呢？

●罐印鲜红色为主：多为体内有热象，如实热或阴虚虚热；

●罐印色青：多有寒证或痛症，如感受风寒等；

●罐印色深紫，或有瘀斑：多为体内血液循环差，或有供血不足，或有气滞血瘀；

●罐印颜色深紫而黑：多为血液循环差，血液黏稠度较高，或局部肌肉软组织劳损较重，或身体热毒炽盛等。

●罐印颜色淡白为主：多为气血亏虚，或虚寒证。

温馨提示！

拔火罐作为传统医学的精华部分，

因现代体育赛事被更多人关注，

本是一件好事，

但也要避免盲目跟风，

在了解它的基础知识后，

按个人的身体情况进行拔罐治疗，

才能让它发挥安全有效的作用！

【妇幼健康科普】

内容：中医科 宛敏珍 部分图片来源网络，如有侵权请联系删除

编辑：梁焱

责审：王军 宛敏珍

监制：张丽霞返回搜狐，查看更多